মস্তিষ্কের কর্মদক্ষতা বাড়াতে স্মার্টফোনের কয়েকটি মজার গেম

স্মার্টফোনের এই যুগে মোবাইল গেমগুলো দিন দিন খুবই জনপ্রিয়তা লাভ করছে। মানুষ কম্পিউটার গেমের পাশাপাশি আজকাল এসব মোবাইল গেমের প্রতি ঝুকছে। গেমস পছন্দ করে না এমন কাউকে হয়তো বর্তমানে খুঁজে পাওয়া যাবে না। কোনো কাজ কিংবা পড়াশোনার ফাঁকে কিছুক্ষণের জন্য গেমের জগতে হারিয়ে যেতে কার না ভালো লাগে! গত কয়েক বছরে তাই নানা রকম নানা ধাঁচের মোবাইল গেম তৈরি হয়েছে। রেসিং, শুটিং, রোল প্লেয়িং কিংবা পাজল গেমসের মতো নানা গেম তৈরি হচ্ছে প্রতিনিয়ত। তবে এসব গেম খেলে বিনোদন ছাড়া আপনার তেমন কোনো উপকার কিন্তু হচ্ছে না। কেমন হয় যদি আপনি অবসর সময়ে গেম খেলে বিনোদনের পাশাপাশি নিজের মস্তিষ্কটিকেও একটু ঝালিয়ে নিতে পারেন?

মস্তিষ্কের কর্মদক্ষতা বাড়াতে জনপ্রিয় হচ্ছে ব্রেইন ট্রেইনিং গেমসগুলো; Source: pinterest.com

হ্যাঁ, সাধারণ মোবাইল গেমের পাশাপাশি এমন কিছু গেম রয়েছে যেগুলো আপনার মস্তিষ্কের কর্মদক্ষতা বাড়ানোর জন্য বিশেষ ভাবে তৈরি করা হয়েছে। এগুলোকে বলা হয় ‘ব্রেইন ট্রেইনিং গেমস’। এ গেমগুলো আপনাকে দ্রুত ভাবতে, সিদ্ধান্ত নিতে কিংবা আপনার স্মরণশক্তি বাড়াতে সাহায্য করবে। অবসর সময়ে আপনি এসব গেম খেলে যেমন মজা পাবেন তেমনি আপনার মস্তিষ্কটিকে করে নিতে পারবেন চাঙ্গা। চলুন আজকে জেনে নিই এমনই কয়েকটি মোবাইল গেম সম্পর্কে।

পিক (Peak)

চমৎকার একটি ব্রেইন ট্রেইনিং গেম পিক; Source: phut.io

‘ব্রেইন ট্রেইনিং গেমস’ এর কথা বলতে গেলে সবার প্রথমেই আসে পিকের নাম। ২০১৬ সালে গুগল কর্তৃক সেরা অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ পুরস্কার পাওয়া এই গেমটি আপনার মস্তিষ্কের কর্মদক্ষতা বাড়াতে কার্যকরী ভূমিকা রাখে। বিশেষ করে এটি আপনার স্মৃতি, মানসিক দক্ষতা, কোনো সমস্যা সমাধান করার ক্ষমতা, আপনার মনোযোগ ও যোগাযোগের ক্ষমতাকে বাড়াতে সাহায্য করে।

নানা ধরনের প্রায় ৪০টির বেশি মিনি গেম রয়েছে পিকে। এর প্রত্যেকটি গেমই অনেক মজার। পিকের প্রত্যেকটি গেম নির্মাণেই কাজ করেছেন একদল স্নায়ুবিজ্ঞানী। গেমটি নির্মাণে তাদের মূল লক্ষ্য ছিল গেমিং ও মস্তিষ্কের দক্ষতা বাড়ানো এ দুটি যেন এক সাথে করা যায়। আর তারা এ দুটোকে একসাথে এনেছেন পিকের মাধ্যমে। পিকের প্রধান উপদেষ্টা হিসাবে রয়েছেন ইয়েল স্কুল অফ মেডিসিনের অধ্যাপক ব্রুস ই. ওয়েক্সলার এবং কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রফেসর বারবারা সাহাকিয়ান। পিকের মজার মিনি গেমগুলো নানা রকম ধাঁধাঁ ও মজার পাজলের মাধ্যমে আমাদের মস্তিষ্কের কর্মদক্ষতাকে বাড়াতে সাহায্য করে। পিক সম্পর্কে গার্ডিয়ান পত্রিকাতে বলা হয়,

“এর মিনি গেমগুলো আপনার স্মৃতি ও মনোযোগের উপর কাজ করে এবং আপনি সেগুলোতে কেমন সাড়া দিচ্ছেন তার বিশদ ফলাফল আপনাকে জানায়।”

পিকের সবচেয়ে চমৎকার বৈশিষ্ট্য হলো এর কোচ বা ‘ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক’। এটি পিকের ব্যবহারকারীদের সঠিক সময়ে সঠিক কাজটি করতে দেয়। আর এসব মস্তিষ্কের অনুশীলন বা কাজটি করার পর আপনি আগের থেকে ঠিক কতটুকু উন্নতি করেছেন সেটাও জানিয়ে দেয় পিক। ফলে নিজের মস্তিষ্কের কর্মদক্ষতার একটা ধারণা পান পিকের ব্যবহারকারীরা।

পিকে রয়েছে ৪০টি মজার খেলা; Source: fanbytes.co.uk

চমৎকার এই গেমটি খেলা যাবে আইফোন ও অ্যান্ড্রয়েড ফোনগুলোতে।

পিকের প্লেস্টোর লিংক – Link

এলিভেট (Elevate)

বহুল জনপ্রিয় ব্রেইন ট্রেইনিং গেম হলো এলিভেট; Source: elevateapp.com

সেরা ব্রেইন ট্রেইনিং গেমগুলোর মধ্যে বহু আগে থেকেই এলিভেট তার নিজস্ব অনন্য বৈশিষ্ট্যগুলোর জন্য ব্যাপক জনপ্রিয়তা লাভ করেছে। ২০১৪ সালে এটি অ্যাপলের ‘অ্যাপ অফ দ্য ইয়ার’ পুরষ্কার পায়। এছাড়াও গুগল প্লেস্টোরে ‘এডিটরস চয়েস’ হিসেবে নির্বাচিত হয়েছে এটি। এ পর্যন্ত ১৫ মিলিওনের বেশি বার এই গেমটি ডাউনলোড করেছে গোটা বিশ্বের মানুষ। সুতরাং বুঝতেই পারছেন ব্রেইন ট্রেইনিং গেম হিসেবে এলিভেট কতটা জনপ্রিয়।

এলিভেটে রয়েছে নানা ছোট গেম যা আপনাকে করবে আরো দক্ষ; Source: androidapps.com

জনপ্রিয় এই গেমটিতে রয়েছে নানা চমৎকার ফিচার। এটি মূলত ৫টি ভাগে কাজ করে। এর ভাগগুলো হলো- Listening, Writing, Reading, Speaking এবং Math। এর প্রত্যেকটি ভাগেই অনেকগুলো মজার খেলা ও ধাঁধাঁর মুখোমুখি হতে হয় ব্যবহারকারীকে। সময়ের সাথে সাথে গেমটি সহজ থেকে ক্রমাগত কঠিন হতে থাকে।

এলিভেটকে এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে আপনি কাজের ফাঁকে, বাসের অপেক্ষায় দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় কিংবা যেকোনো অবসর সময়েই এটি খেলতে পারেন। নানা গবেষক ও প্রশিক্ষকদের সহায়তায় এই গেমটি নির্মাণ করা হয়েছে। এক জরিপে দেখা যায়, যারা এলিভেট নিয়মিত ব্যবহার করেন তাদের ব্যাকরণ, লেখার ও শোনার দক্ষতা যারা এটি ব্যবহার করেন না তাদের থেকে ৬৯% বেশি। তাই আপনিও আপনার দক্ষতা বাড়াতে চাইলে ডাউনলোড করে নিন গেমটি।

এলিভেট আইফোন ও অ্যান্ড্রয়েড উভয় ফোনেই ব্যবহার করা যায়। এলিভেটের প্লেস্টোর লিংক – Link

লুমোসিটি (Lumosity)

৯০ মিলিয়ন বার ডাউনলোড হয়েছে এটি; Source: pinterest.com

নানা রকম মজার খেলা ও মস্তিষ্কের অনুশীলনের সমন্বয়ে তৈরি করা হয়েছে লুমোসিটি। এটি বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় ব্রেইন ট্রেইনিং গেমগুলোর মধ্যে একটি। প্রায় ৯০ মিলিয়ন ব্যবহারকারী এখনো পর্যন্ত এই গেমটি ডাউনলোড করেছেন। লুমোসিটির চমৎকার একটি বৈশিষ্ট্য হলো প্রতিনিয়ত নতুন নতুন সব খেলা এটিতে যোগ করা হয় যেগুলো আপনার মস্তিষ্কের কর্মদক্ষতা বাড়াতে সাহায্য করে। এছাড়াও এতে প্রত্যেক ব্যবহারকারীর জন্যই আলাদা আলাদাভাবে তার ব্যক্তিগত দক্ষতা অনুসারে প্রতিদিন মস্তিষ্কের অনুশীলন দেওয়া হয়। ইংরেজি, জার্মান সহ মোট সাতটি ভাষায় ব্যবহার করা যায় লুমোসিটি। প্রায় ৪০টির বেশি ছোট ছোট গেম রয়েছে এর মধ্যে, যার একেকটি একেকভাবে আপনার দক্ষতা বাড়াতে সাহায্য করবে। গেমগুলোর মধ্যে রয়েছে ধাঁধাঁ, স্মৃতির খেলা, সমস্যা সমাধানের খেলা, যুক্তির খেলা এবং জটিল মানসিক সমস্যার খেলা।

লুমোসিটির কিছু খেলা; Source: lifehack.org

বিশ্বজুড়ে ৪০টির বেশি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের সাথে কাজ করে চলেছে লুমোসিটির ডেভেলপার টিম। প্রতিনিয়ত নানা রকম ধাঁধাঁ ও নিউরোসাইকোলজিক্যাল কাজকে মজার মজার খেলার রূপ দেন তারা।

লুমোসিটি আইফোন ও অ্যান্ড্রয়েড উভয় ফোনেই ব্যবহার করা যায়। লুমোসিটির প্লেস্টোর লিংক – Link

নিউরোনেশন (NeuroNation)

আইফোন ও অ্যান্ড্রোয়েড দুটোতেই রয়েছে নিউরোনেশন; Source: pinterest.com

গুগলের ‘বেস্ট অ্যাপ অফ দ্য ইয়ার’ পুরস্কার পাওয়া নিউরোনেশন অ্যাপটি ব্রেইন ট্রেইনিং গেমের জগতে কিন্তু নতুন নয়। ২০১৫ সালে প্রথম অ্যান্ড্য়েড ও আইফোনের জন্য মুক্তি পায় অ্যাপটি। মস্তিষ্কের কর্মদক্ষতা বাড়াতে ২৮টি মজার অনুশীলন ও ৭টি কোর্স রয়েছে এই অ্যাপটিতে। এসব অনুশীলন এর ব্যবহারকারীর মনোযোগ ও স্মৃতিশক্তি বাড়াতে এবং দ্রুত চিন্তা করতে সাহায্য করে বলে দাবি করে অ্যাপটির ডেভেলপার টিম। তাদের মতে,

“বার্লিনের ফ্রি বিশ্ববিদ্যালয়ের স্নায়ুবিজ্ঞানীদের একটি দল ৭ বছর ধরে একটি বিষয় নিয়ে কাজ করে চলেছেন। আর সেটি হলো, মানব মস্তিষ্ক এবং তার কর্মদক্ষতাকে প্রশিক্ষণের মাধ্যমে আরো উন্নত ও শক্তিশালী করা যায় কিনা। নানা গবেষণা ও উন্নতি সাধনের পর অবশেষে আমরা আপনাদের জন্য নিউরোনেশনের মস্তিষ্কের অনুশীলনগুলো নিয়ে এসেছি। নিউরোনেশনের প্রতিটি অনুশীলন আপনার মস্তিষ্ককে কিছুটা হলেও উন্নত করতে সাহায্য করবে।”

নিউরোনেশনেও রয়েছে পিকের মতো কোচ বা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক, যেটির মাধ্যমে ব্যবহারকারী তার নিজের বর্তমান দক্ষতার ভিত্তিতে মস্তিষ্কের নানা অনুশীলন পেতে পারে।

নিউরোনেশনের বিভিন্ন খেলা; Source: imazin.hu

নিউরোনেশন আইফোনের পাশাপাশি অ্যান্ড্রয়েডেও ব্যবহার করা যাবে। এর প্লেস্টোর লিংক – Link

ফিচার ইমেজ – mindlabpro.com