කවුපි, සෝයා, පරිප්පු වැනි රනිල භෝග, පීකුදු, ගව මාංශ, මාළු, කිරි, බිත්තර, සහ නිවිති වැනි කොළ වර්ගවලින් යහමින් ලබාගත හැකි විටමින් B සිරුරට මඳි වුණොත්, මෙන්න මේ මේ රෝග ලක්ෂණ ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
කවුපි, සෝයා, පරිප්පු වැනි රනිල භෝග, පීකුදු, ගව මාංශ, මාළු, කිරි, බිත්තර, සහ නිවිති වැනි කොළ වර්ගවලින් යහමින් ලබාගත හැකි විටමින් B සිරුරට මඳි වුණොත්, මෙන්න මේ මේ රෝග ලක්ෂණ ඇතිවෙන්න පුළුවන්.