Welcome to Roar Media's archive of content published from 2014 to 2023. As of 2024, Roar Media has ceased editorial operations and will no longer publish new content on this website.
The company has transitioned to a content production studio, offering creative solutions for brands and agencies.
To learn more about this transition, read our latest announcement here. To visit the new Roar Media website, click here.

কর্মস্থলে অপ্রীতিকর আচরণ ঠেলে দেয় মৃত্যুর দিকে!

নারী এবং পুরুষ- গবেষণায় অংশ নেওয়া দুই দলের ভেতরেই ভীতিকর প্রভাব দেখা যায়। গবেষণায় অংশগ্রহণকারী ব্যক্তিদের মধ্যে ৮-১৩% মানুষ জানান যে, তারা নিজেদের কর্মস্থলে নেতিবাচক মানসিকতা বা বুলির শিকার হয়েছিলেন। আর এই ব্যক্তিদের ভেতরে অন্যদের তুলনায় কার্ডিয়াক সমস্যা, স্ট্রোক এবং হৃদপিন্ডের অন্যান্য সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনাও ১.৫৯ শতাংশ বেশি থাকে। সহজভাবে বলতে গেলে, কর্মস্থলে বুলি হয়েছেন যারা তাদের হৃদপিণ্ড সংক্রান্ত সমস্যার পরিমাণ ৫৯% বেশি থাকে।

article

পানি ছাড়া একজন মানুষ কতক্ষণ বেঁচে থাকতে পারে?

ধরুন, আগামীকাল দেখতে পেলেন কল থেকে আর পানি পড়ছে না, নদী এবং স্রোতপ্রবাহ স্থির হয়ে পড়েছে এবং সমুদ্র পরিণত হয়েছে একটি শুষ্ক উপত্যকায়। এরূপ পরিস্থিতিতে আপনার প্রতিক্রিয়া কেমন হবে? তার চাইতে সবচেয়ে বড় কথা হচ্ছে, আপনি কতদিন বেঁচে থাকবেন?

article

মহামারী রোগের নামকরণের গুরুত্ব

নভেল করোনা ভাইরাস ২০১৯ বা ‘2019-nCoV’আদর্শ কোনো নাম নয়। কারণ এটি সাধারণ মানুষের জন্য সহজে উচ্চারণযোগ্য নয়। তাছাড়া এটি সবসময় নতুন থাকবে না। কারণ, ভবিষ্যতে আরো করোনা ভাইরাস আবিষ্কৃত হতে পারে।

article

সফল ব্যক্তিদের মাঝে আত্মহত্যার প্রবণতা বেশি কেন?

এজন্য আর দশটা সাধারণ মানুষের চেয়ে তারা বেশি চাপে থাকেন। এই মানসিক চাপ খুব সহজেই ডিপ্রেশনে রূপ নেয়। বিভিন্ন সামাজিক অনুষ্ঠানে গিয়েও কেউ কেউ অবিরত অন্যের সাথে নিজের তুলনা করতে থাকেন। অন্যের মতামত তাদের কাছে এতটাই জরুরি হয়ে পড়ে যে তা থেকে মুক্তি পেতে চিকিৎসকেরও শরণাপন্ন হতে হয় মাঝেমধ্যে।

article

ঋতুচক্র প্রতি মাসে নারীর মস্তিষ্ককে যেভাবে বদলে দেয়!

পিরিয়ড বা ঋতুচক্র। সহস্রাব্দ প্রজন্মের আগের প্রজন্মে পিরিয়ড নিয়ে কথা বলাটা বোধ করি পাপের চেয়েও বেশি কিছু ছিল। এরপর যারা এলো তাদের বেশ গুরুগম্ভীর নাম রয়েছে: মিলেনিয়াল জেনারেশন বা জেন ওয়াই। তরুণ প্রজন্মের প্রগতিশীল মনোভাবের কারণে পিরিয়ড যে ট্যাবু নয় সেটি বর্তমানে প্রায় প্রতিষ্ঠিত সত্য। মেয়েদের পাশাপাশি ছেলেরাও এটিকে স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া হিসেবেই বিবেচনা করতে শিখছে।

article

কার্বোহাইড্রেট: স্বাস্থ্যের জন্য কি আসলেই ক্ষতিকর?

এই লেখায় কার্ব বিষয়ক বিতর্কে না জড়িয়ে কার্বোহাইড্রেটের প্রকার, প্রয়োজনীয়তা, এটি শরীরে কীভাবে কাজ করে, সুস্বাস্থ্যের জন্য কী ধরনের কার্ব গ্রহণ এবং বর্জন করা জরুরি এবং কার্বোহাইড্রেটের ঘাটতি শরীরের জন্য কী ধরনের সমস্যা বয়ে আনতে পারে, সেগুলো সম্পর্কে আরো বিস্তারিত জানব।

article

প্রসূতি নারীদের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ যে দিকটি চিরকালই উপেক্ষিত!

পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিজঅর্ডার (পিটিএসডি) মূলত একটি দুশ্চিন্তাজনিত মানসিক ব্যাধি। খুব ভয়াবহ কোনো অভিজ্ঞতা, দুর্ঘটনা বা স্ট্রেসের সম্মুখীন হওয়া ব্যক্তিদের অনেকেই এই ব্যাধিতে ভুগে থাকেন যার ফলাফলসমূহ প্রকাশিত হয় ক্রমাগত দুঃস্বপ্ন বা ফ্ল্যাশব্যাকের মাধ্যমে। পিটিএসডির আগের নাম ছিল শেলশক। প্রথম বিশ্বযুদ্ধে অংশগ্রহণকারী সৈনিকরা দেশে ফেরার পর তাদের অধিকাংশের মাঝেই একটি সাধারণ অভিজ্ঞতা লক্ষ্য করা যায়। যুদ্ধরত অবস্থায় তারা যেসব অমানবিক, জঘন্য দৃশ্যের মুখোমুখি হয়েছিলেন তার কারণে যুদ্ধক্ষেত্র থেকে স্বদেশে প্রত্যাবর্তন করার পরও তারা আর দশটা মানুষের মতো স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় অভ্যস্ত হতে পারছিলেন না। সেই অকল্পনীয় অভিজ্ঞতার প্রায় ১০০ বছর পেরিয়ে যাবার পর আজও পিটিএসডির শিকার প্রধানত পুরুষরাই কারণ যুদ্ধক্ষেত্রে নারীদের তুলনায় পুরুষদের উপস্থিতি যথেষ্টই বেশি। অর্থাৎ প্রসঙ্গ যখন পিটিএসডি তখন অনেকটা অবধারিতভাবেই যুদ্ধ ও পুরুষ আলোচনার সিংহভাগ দখল করে নেয়।

article

মানসিক সুস্থতায় সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের নেতিবাচক ভূমিকা

তিন বিলিয়ন ব্যবহারকারী। পৃথিবীর প্রায় ৪০ শতাংশেরও বেশি মানুষ। এই শ্রেণিভুক্তরা প্রতিদিন গড়ে দু’ ঘণ্টা সময় ব্যয় করছেন সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমগুলোতে। লাইক, কমেন্ট, শেয়ার, লাইভ ভিডিও, টুইট, মেনশন- এসবে নিজেকে শামিল করার মাধ্যমে জীবনের বড় একটা অংশ ব্যয়িত হয়ে যাচ্ছে ভার্চুয়ালি। অর্থাৎ, বাস্তবতায় বর্তমান থেকেও আমরা একটা ‘বিকল্প বাস্তব’ খুঁজছি। প্রাত্যহিক জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে গেছে এই সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম।

article

মস্তিষ্কের পুনর্গঠনে চমৎকার ভূমিকা রাখে ব্যায়াম

গত কয়েক দশক ধরে ব্যায়ামের ফলে মানুষের মনোযোগ, স্মৃতি এবং সংবেদনশীলতায় কী ধরণের পরিবর্তন আসে তা নিয়ে গবেষণা করে এতটুকু নিশ্চিত হওয়া গেছে, মানুষের মস্তিষ্ক ব্যায়ামের পরে সবচাইতে ভালো কাজ করে।

article

প্রতিবন্ধকতা নয়, অটিজম যখন শক্তির নাম

কর্মক্ষেত্রে নিউরোডাইভার্সিটি ব্যাপারটি বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠলেও কর্মক্ষেত্রে এর প্রভাব খুব বেশি দেখা যাচ্ছে না। এখানে নিউরীডাইভার্সিটির মধ্যে অটিজম, ডাইসলেক্সিয়া এবং এডিএইচডির মতো ব্যাপারের কথা বলা হচ্ছে। উন্নয়নশীল দেশগুলোকে বাদ দিলেও, যুক্তরাজ্যের মতো উন্নত দেশেও কর্মক্ষেত্রে অটিজমে আক্রান্ত কর্মীর সংখ্যা মাত্র ১৬ শতাংশ। এক্ষেত্রে সবচাইতে বড় সমস্যাটি হয় সাধারণ আচরন করার ক্ষেত্রে।

article

End of Articles

No More Articles to Load