মন ভালো রাখার নিত্যদিনের ঔষধ
নিত্যদিনের কাজের স্ট্রেস, মানুসিক অশান্তি থেকে নিজেকে দূরে রাখতে প্রতিদিনের কাজের তালিকায় রাখতে হবে এমন কিছু কাজ যা মানুষের মনকে সতেজ ও চনমনে করে তোলে। তাহলেই মানুসিক স্ট্রেস, হতাশার বন্ধন থেকে নিজেকে মুক্ত করে সতেজ, চনমনে ও সুন্দর জীবনযাপন সম্ভব।