நீண்ட கோவிட் என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு முறியடிப்பது?

மந்தநிலை முதல் சோர்வு மற்றும் உடல் வலிகள் வரை, நீண்ட கோவிட் உடன் வாழ்வது விரும்பத்தக்கது அல்ல. ஆனால், இந்த நிலையைப் பற்றிய தொடர்ச்சியான ஆராய்ச்சிகளின் பயனாக இப்போது அதை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது பற்றி மேலும் புரிந்துகொள்ளும் நிலை உருவாகியுள்ளது. தினசரி வாழ்வில் நீண்ட கோவிட் பாதிப்புகளை நடுநிலையாக்க உதவும் சில முக்கிய படிகள் இங்கே உள்ளன.